诱人的小峓子bd中文,中国厕所v偷窥女厕所,亚洲精品无码永久中文字幕,狂野少女2哔哩哔哩免费观看,国产极品精品免费视频

新聞中心

您當前位置 > 首頁 > 新聞中心 > 行業新聞

行業新聞

清熱去火 豆豉蒜蓉蒸娃娃菜

2017-08-21 04:32:36 PM

  娃娃菜,又稱微型大白菜,它的鉀含量比白菜高很多。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素,經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。多吃點可解燥排尿。特別提醒,因娃娃菜葉酸含量很高。孕媽媽們可以多吃點。

清熱去火 豆豉蒜蓉蒸娃娃菜

  原料:娃娃菜450克,粉絲30克,蒜1頭,玉米油15毫升,蒸魚豉油15毫升,干豆豉30克。

  做法:粉絲用溫水浸泡十分鐘,娃娃菜洗干凈一剖兩半,然后每半個再切四下,分開的多些利于入味;用開水焯燙一下,馬上撈出來過冷水過涼,瀝干水 分,將蒜剁碎;取一個深盤子,下面鋪上一部分粉絲,粉絲上擺好娃娃菜,上面再鋪一點粉絲;油熱將豆豉下去煸炒,再加入大蒜碎一起煸炒到蒜變金黃色,然后 均勻地鋪在粉絲上,放進蒸鍋里蒸10分鐘,出鍋時淋上蒸魚豉油即可。


福建省南安永利源綜合食品有限公司